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第8回

からだ ケアニーズ 総合調査 2008
〜全身の快適ニーズ・肌ケアニーズ・悩み別ケアニーズ〜

T.全身の悩みの実態


■からだの状態

・肌状態:とてもきれい〜全くきれいでない
・肌トラブル:とても起こしやすい〜全く起こしにくい
・肌の乾燥:乾燥している〜乾燥していない
・肌の色:色白〜色黒
・体臭:ある〜ない
・うぶ毛・ムダ毛:毛深い〜毛深くない
・プロポーション・体型:痩せすぎ〜太りすぎ

■からだ全体の悩み
○全身の肌ニーズ
:肌のキメ・なめらかさ/毛穴が目立つ/くすみ・黒ずみ/敏感肌/にきび・ふきでもの/しっしん/かゆみ/あせも/かぶれ・ただれ/アトピー性皮膚炎/乾燥・かさつき/しわ/たるみ/しみ・そばかす/色黒・地黒/色白/日焼けで赤くなる/日焼けで乾燥する/日焼けですぐ黒くなる/体臭/加齢臭/汗かき/脂っぽい・べたつき/うぶ毛・ムダ毛/あざ/傷や虫さされの痕/刺青・タトゥーの痕/セルライト/オレンジピールスキン
○プロポーション・体型ニーズ:全体的に細い/全体的にメリハリがない/全体的にバランスが悪い/上半身が太い/上半身が細い/下半身が太い/下半身が細い/背が高い/背が低い/首が太い/首が細い/肩幅が広い/肩幅が狭い/猫背/いかり肩/なで肩/バストが大きい/バストが小さい/ウエストのくびれがない/おなかが出ている/ヒップが大きい/ヒップが小さい/腕全体が太い/腕全体が細い/腕全体が長い/腕全体が短い/二の腕が太い/二の腕が細い/脚全体が太い /脚全体が細い/脚全体が長い/脚全体が短い/太ももが太い/太ももが細い/太ももが長い/太ももが短い/ふくらはぎが太い/ふくらはぎが細い/スネが長い/スネが短い/足のサイズが大きい /足のサイズが小さい/足首のくびれがない
○体調ニーズ:肩や首のこり/背中の痛み/腰痛/ヒジの関節痛/肩の関節痛/股関節の痛み/ヒザの関節痛/冷え性/手足肩の冷え/むくみ/不眠症/便秘/生理痛/生理不順/生理前症候群(PMS)/更年期障害

■各部位別の悩み
○薄着の季節に肌が露出している部位
:首/胸元(デコルテ・襟元)/背中/肩/二の腕/ヒジから下の腕/手 /胸(バスト)/おなか(ウエスト)/おしり(ヒップ)/太もも/下肢(ヒザ・スネふくらはぎ・足首)/足先
○首:首の肌のキメ・なめらかさ/首の乾燥・かさつき/首のシワ/首のしみ/首のくすみ・黒ずみ/首のたるみ/首のうぶ毛・ムダ毛
○胸元(デコルテ・襟ぐり):デコルテの肌のキメ・なめらかさ/デコルテの乾燥・かさつき/デコルテのシワ/デコルテのしみ/デコルテのくすみ・黒ずみ/鎖骨の形が悪い
○背中:背中の肌のキメ・なめらかさ/背中の乾燥・かさつき/背中のにきび・ふきでもの/背中のしみ/背中のくすみ・黒ずみ/背中のたるみ/背中の脂肪/背中のうぶ毛・ムダ毛
○腕・肩・ワキ:腕・肩の肌のキメ・なめらかさ/腕・肩の乾燥・かさつき/腕・肩のしみ/腕・肩のくすみ・黒ずみ/腕のたるみ/腕のむくみ/腕の脂肪/腕のセルライト/腕のうぶ毛・ムダ毛/ヒジの角質/ワキ毛/ワキの肌のキメ・なめらかさ/ワキのくすみ・黒ずみ/ワキの臭い/ワキの汗
○手:手の甲のキメ・なめらかさ/手荒れ(乾燥・かさつき)/手の甲のしみ/手・指のしもやけ/手・指のアカギレ/手全体のむくみ/手の甲・指のうぶ毛・ムダ毛/指のささくれ/指の太さ・長さ・形/爪の割れ・二枚爪/爪の色・つや/爪の形・巻き爪/爪の表面の凹凸/手のひらの臭い/手のひらの汗/主婦湿疹
○胸(バスト):バストの肌のキメ・なめらかさ/バストの乾燥・かさつき/バストのにきび・ふきでもの/バストのしみ/バスト全体のくすみ・黒ずみ/バスト全体のうぶ毛・ムダ毛/アンダーバストのくすみ・黒ずみ/バストのたるみ/バストのハリが無い/バストの形が悪い/ハト胸/トップバストとアンダーバストの差が無い/乳首・乳輪の色が悪い/乳首・乳輪の形が悪い/乳首が大きい/乳首が小さい/乳輪が大きい/乳輪が小さい/乳首のうぶ毛・ムダ毛/服や下着の締め付け痕のかゆみ
○おなか・ウエスト:おなかの肌のキメ・なめらかさ/おなかの乾燥・かさつき/おなかのくすみ・黒ずみ/下腹のたるみ/おへその形が悪い/妊娠線・肉割れ線/下腹の脂肪/おなかのセルライト/下腹のうぶ毛・ムダ毛/ウエスト・横腹のくすみ・黒ずみ/ウエスト・横腹のたるみ/ウエスト・横腹の脂肪/ウエスト・横腹のセルライト/服や下着の締め付け痕のかゆみ
○おしり(ヒップ):おしりの肌のキメ・なめらかさ/おしりの乾燥・かさつき/おしりのにきび・ふきでもの/おしりのしみ/おしりのくすみ・黒ずみ/ビキニラインのくすみ・黒ずみ/おしりのたるみ/おしりのハリが無い/おしり全体の形が悪い/おしりの脂肪/おしりのセルライト/おしりの肉割れ線/おしり全体のうぶ毛・ムダ毛/ビキニラインのムダ毛/痔
○太もも:太ももの肌のキメ・なめらかさ/太ももの乾燥・かさつき/太もものしみ/太もものくすみ・黒ずみ/太もものたるみ/太もものむくみ/太ももの肉割れ線/太ももの脂肪/太もものセルライト/太もものうぶ毛・ムダ毛
○下肢(ヒザ・スネ・ふくらはぎ・足首):下肢全体の肌のキメ・なめらかさ/下肢全体の乾燥・かさつき/下肢全体のしみ/下肢全体のくすみ・黒ずみ/ふくらはぎのたるみ/ふくらはぎのむくみ/ふくらはぎの脂肪/ふくらはぎのセルライト/ふくらはぎの肉割れ線/足首のむくみ /スネ・ヒザのうぶ毛・ムダ毛/ヒザの角質
○足先:足の甲のキメ・なめらかさ/足の甲の乾燥・かさつき/足の甲のしみ/足の指のしもやけ/足先全体のくすみ・黒ずみ/足先全体のむくみ/足の甲・指のうぶ毛・ムダ毛/足の指のささくれ/足の指の太さ・長さ/足の指の形・外反母趾 /足の爪の割れ・二枚爪/足の爪の色・つや/足の爪の形・巻き爪/足の爪の表面の凹凸/足の裏の乾燥・かさつき/足の臭い/足の汗/靴ずれ/タコ・ウオノメ/かかとの角質/痒み・水虫/偏平足・土ふまずがない/足が甲高・幅広

U.バスタイムの実態とケア行動

■入浴頻度・時間
・お風呂・シャワー頻度

・そのうちバスタブ入浴頻度

・1回あたりの平均入浴時間

■ソープ・石鹸の使用実態
・ソープ・石鹸の使用タイプ
:ボディソープ(液体)のみ/ボディソープを使うことが多い/固形石鹸を使うことが多い/固形石鹸のみ
・ソープ・石鹸の購入単価
・ソープ・石鹸の使用ブランド ⇒ ブランド一覧参照
・ボディ洗浄剤に期待する目的・効果
:肌を清潔にする/肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/毛穴の汚れを落とす/角質・垢を落とす/肌のキメを整える/にきび・ふきでもの対策/香りを楽しむ/おしゃれ/リラックス/爽快感を得る/かゆみを和らげる

■入浴剤の使用実態
・入浴剤の使用タイプ
:入浴剤(温浴タイプ)/入浴剤(クールタイプ)/アロマオイル・バスエッセンス/バスバブル(洗浄効果のある泡立つタイプ)/塩/湯の花
・入浴剤の使用ブランド ⇒ ブランド一覧参照
・入浴剤に期待する目的・効果
:肌を清潔にする/肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/プロポーション・体型維持・改善/毛穴の汚れを落とす/角質・垢を落とす/肌のキメを整える/にきび・ふきでもの対策/肌のひきしめ/香りを楽しむ/おしゃれ/リラックス/疲れをとる・コリをやわらげる/冷えを解消する・温まる/マッサージ・血行をよくする/安眠・熟睡する/爽快感を得る/かゆみを和らげる

■入浴時のからだケア行動:バスタブ半身浴/バスタブ全身浴/冷水を浴びる/バスタイムにマッサージ/バスタイムにストレッチ/ジェットバス/サウナ浴/足湯/手の手入れ/足の手入れ/爪の手入れ/ヒジ・ヒザ・かかとの角質の手入れ/あかすり

V.肌ケア行動

■からだ用肌ケア製品の使用
○からだ用肌ケア製品

※肌につける・塗る、クリーム・ローション・ジェルといった化粧品・医薬品などの、肌のお手入れを目的に使用するもの。
・使用タイプ:ボディローション・化粧水/ボディミルク・乳液/ボディ用ジェル/ボディ用クリーム/ボディ用オイル/ハンドクリーム/医薬品のクリーム・軟膏/オーデコロン・香水など/デオドラント剤・制汗消臭剤(スプレー・ロールなど)/角質除去・ピーリング・スクラブ剤/脱毛・除毛・脱色剤(ワックス・クリームなど)
・そのうち、よく使っているもの(3つまで)
○ボディローション
・使用頻度
・使用部位
:全身(からだ全体)/首/うなじ/胸元(デコルテ・襟元)/背中/肩/ワキの下/二の腕/ヒジから下の腕/手首/手/胸(バスト)/おなか(ウエスト)/デリケートゾーン・ビキニライン/おしり(ヒップ)/太もも/ひざ/スネ・ふくらはぎ・足首/かかと/足先
・使用ブランド ⇒ ブランド一覧参照
・期待する目的・効果
:肌を清潔にする/肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/プロポーション・体型維持・改善/毛穴の汚れを落とす/角質・垢を落とす/肌のキメを整える/にきび・ふきでもの対策/肌のひきしめ/香りを楽しむ/おしゃれ/リラックス/疲れをとる・コリをやわらげる/冷えを解消する・温まる/マッサージ・血行をよくする/爽快感を得る/かゆみを和らげる
○ボディミルク:使用頻度/使用部位/使用ブランド/期待する目的・効果
○ハンドクリーム:使用頻度/使用部位/使用ブランド/期待する目的・効果
○医薬品クリーム:使用頻度/使用部位/使用ブランド/期待する目的・効果
○オーデコロン:使用頻度/使用部位/使用ブランド/期待する目的・効果
○デオドラント剤:使用頻度/使用部位/使用ブランド/期待する目的・効果
○サプリメントの利用
※肌ケア・美肌・美容を意識したサプリメント・機能性ドリンク・市販の医薬品等
・摂取頻度
・期待する目的・効果
:肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/プロポーション・体型維持・改善/肌のキメを整える/にきび・ふきでもの対策/リラックス/疲れをとる・コリをやわらげる/冷えを解消する・温まる/安眠・熟睡する

W.からだのケア行動

○ハンドケアの実態
・ハンドケアの方法
:ハンドクリーム(化粧品)/薬用ハンドクリーム(医薬部外品)/医薬品のクリーム/ケア専用の手袋/ネイルクリーム(爪用クリーム)/甘皮取り用クリーム/爪やすり/マニキュア/ ネイルサロンの利用/皮膚科クリニックの利用
・ハンドケアの時期:一年中/春から秋にかけて/冬のみ/家事や水仕事で手荒れしそうなとき/手袋をするとき/おしゃれをするとき/仕事・学校のとき/デートのとき/お風呂上り
○フットケアの実態
・フットケアの方法
:角質除去剤・ピーリング剤(ヒジ・ヒザ・かかと用)/角質用やすり・軽石/角質スクラッチ用スティック・棒/ペディキュア/水虫薬/フットバス/足のむくみ取りシート/タコ・ウオノメ用パッド・除去剤/足指ストレッチ等の矯正器具/ネイルサロンの利用/リフレクソロジーサロン・足ツボマッサージの利用/皮膚科クリニックの利用
○体臭ケアの実態
・ニオイ・体臭対策の使用タイプ
:デオドラント効果のあるボディソープ・石鹸/デオドラント剤・制汗消臭剤(スプレー・ロールなど)/オーデコロン・香水など/足用の防臭剤/靴用防臭剤・消臭中敷等/デオドラント効果のある衣類(下着・靴下)/サプリメント等
・ニオイ・体臭対策の時期:一年中/春から秋にかけて/夏のみ/外出時のみ/おしゃれをするとき/仕事・学校のとき/デートのとき/スポーツなど汗をかいたとき/自分で汗臭く感じたとき/化学繊維の服のとき/靴を脱ぐ機会のとき/ブーツを履くとき
○ムダ毛ケアの実態
・うぶ毛・ムダ毛ケアの方法
:かみそりなどで剃る/電気シェーバーなどで剃る/毛抜きなどで抜く/脱毛器を使う/脱毛剤(ワックスなど)で抜く/除毛剤などで毛を溶かす/脱色剤などで毛の色を薄くする/抑毛剤などで毛の成長を抑える/エステティックサロン・脱毛サロンで脱毛/皮膚科クリニックで脱毛/美容外科クリニックで脱毛/永久脱毛を行った
・うぶ毛・ムダ毛ケアの時期:一年中/春から秋にかけて/夏のみ/デートのとき/スポーツなどで気になるとき/水着や肌の露出の多い服のとき
○ケア効果のある下着の利用

・からだのケア効果のある下着・靴下・ストッキング等の使用タイプ:姿勢をよくする効果(ブラジャー等)/胸の谷間をつくる(ブラジャー等)/おなかを引っ込める下着/ウエストをすっきり見せる下着/ヒップアップ効果(ショーツ・ガードル等)/セルライトをとる効果(ショーツ・ガードル等)/歩く運動効果を高める(ショーツ・ガードル等)/足のむくみを防止する(靴下・ストッキング・スパッツ等)/冷えを防止する下着・靴下/肩こり・腰痛を楽にする下着/ムレを防ぎ、汗を素早く吸収・発散する素材の下着/肌へのトリートメント効果のある下着/冷感素材を使った下着/体型補正下着
○器具・用具の利用
・からだのケア用の器具・用具の使用タイプ
:体重計/体脂肪計/体組成計/万歩計/マッサージチェア/マッサージ用器具(青竹・ローラーなど)/ダイエット用器具(アブトロニクスなど)/ストレッチ用器具(ゴム・ボールなど)/トレーニング用器具(ダンベルなど)/トレーニングマシン(エアロバイク・ジョーバなど)/エステスリッパ(ツボ刺激やダイエット用)/健康マット(炭・トルマリンマットなど)/岩盤浴用器具/安眠枕
○美容健康サービスの利用
・からだのケアのための美容健康サービス
:エステティックサロン/ネイルサロン/脱毛センター・脱毛サロン/日焼けサロン/皮膚科クリニック/美容外科クリニック/マッサージサロン/整体・カイロプラクティック/リフレクソロジーサロン・足ツボマッサージ/フィットネスクラブ・スポーツクラブ/スポーツ教室・カルチャーセンター(ダンス・ヨガなど)/スーパー銭湯・サウナ施設

X.からだのケア意識

○からだケアの気づかい意識
・気づかい意識
:とても気づかっている〜全く気をつかっていない
○からだケアの主目的と今後の力点
・からだのケアを行う主目的
:肌を清潔にする/肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/プロポーション・体型/ムダ毛対策/特に目的はないが、なんとなく
・今後力を入れたいからだのケア:肌を清潔にする/肌を美しくする/肌のトラブル対策/肌の保湿・かさつき対策/肌のしわ・老化対策/紫外線・日焼け対策・美白効果/デオドラント・体臭対策/プロポーション・体型のため/ムダ毛対策
○からだケアの考え方
・ボディケアについての考え方

ボディケアは自分を磨くため
ボディケアは夫・彼氏・パートナーのため
ボディケアは子供のため
ボディケアは同性や友人から見られて恥ずかしくないため
ボディケアはエチケット
ボディケアはリラックスのため
ボディケアは肌の老化防止や若さの維持のため
ボディケアは健康維持のため
ボディケアは行いたいが、あまり時間をかけたくない
からだのケアは行いたいが、あまりお金をかけたくない
香り(アロマ)を使ったボディケア化粧品に興味がある
高価なボディケア化粧品に興味がある
ドクターズコスメ(医者や医療機関が作ったボディケア化粧品)に興味がある
・ボディケアについての意識
夏になると特にボディケアに気を遣うようにしている
年齢をかさねるほどボディケアは必要
出産後は特にボディケアが必要
ボディケアを意識して食生活に気を遣うようにしている
ボディケアを意識して運動を行うようにしている
ボディケアを意識して入浴時に気を遣うようにしている
ボディケアは人の手を借りず自分自身行うようにしている
ボディケアはプロのサービスも利用する
ボディケアより歯などのオーラルケアに興味がある
ボディケアより顔のスキンケアに興味がある
ボディケアより髪などのヘアケアに興味がある
ボディケアより着るものなどのファッションに興味がある
○理想の肌状態
・対策したい肌トラブル:かゆみ/にきび・ふきでもの/乾燥・かさつき/角質/しみ・そばかす/あざ・ほくろ
・なりたい肌:肌のキメが整い、なめらかな肌/しっとりと、かさつかない肌/透明感のある、くすみのない肌/色が均一な肌/表面の凹凸がない肌/毛穴の目立たない肌/ハリのある肌/白い肌/小麦色の肌/肌触りがいい肌/服などのすべりがいい肌/素肌を出せる、人目にさらせる肌

Y.からだのリラックス・快適ニーズ

■香り・空気の快適ニーズ
○リラックスや贅沢な気分のために、アロマなどの香りを使うことへの関心
○快適に眠るために、バスタイムやリラックスタイムにアロマなどの香りを使うことへの関心
○寝室や居間で快適に過ごすために、室内の空気やニオイについての関心
○身近な香りや室内の空気やニオイを意識して使用している製品
:オーデコロン・香水など/香りのいいボディソープ・石鹸/香りのいいシャンプー・コンディショナー/香りのいい入浴剤/香りのいいからだ用ローション・ジェル/アロマオイル/ポプリ/お香/香りのいい衣類用の洗剤・柔軟仕上剤/衣類・布用の消臭剤/室内用芳香剤/室内用消臭剤/室内用乾燥剤/エアコン/暖房機/扇風機/加湿器/除湿機/空気清浄機/特にない
○いい香りがすると快適だと思う時・もの:朝/昼間/夜/バスタイム(湯船・バスタブで)/バスタイム(シャワー・洗い場で)/入浴後/寝る前/睡眠中/寝起き/自分の衣類/家族の衣類/洗った後の洗濯物/寝具/自分のニオイ/家族のニオイ/室内のニオイ
○空気やニオイで気になるもの:自分の衣類/家族の衣類/洗った後の洗濯物/寝具/自分のニオイ/家族のニオイ/加齢臭/ペットのニオイ/たばこの煙/室内のニオイ/室内の乾燥/室内の湿気/室内の風通し/室内のほこり・ハウスダスト/室内の花粉/室内の寒さ/室内の暑さ
○好きな香り:フローラル・花の香り/柑橘系(レモン・ライムなど)/メントール系(ミントなど)/ムスク系(じゃこう)/ローズ(バラ)/ラベンダー/石鹸の香り/スギ・ヒノキの香り/海・磯の香り/太陽・日向の香り/畳の香り/お香の香り/桃/アップル/マンゴー/グレープフルーツ/バニラ/ヨーグルト/はちみつ/ココナッツ/緑茶

■肌触りの快適ニーズ
○衣類や下着などの快適な着心地についての関心
○寝るときや室内でリラックスするときの衣類や下着で快適な着心地だと思うこと
:肌触りがいい/なめらか/さらさら/ふわふわ/さらっと/軽い/ぴったりサイズ/ゆったりサイズ/からだにフィットする/動きやすい/締め付けがない/適度な締め付け感/マッサージ効果感・刺激/保温効果・暖かい/冷感効果・涼しい/快適湿度・汗をかかない/風通しがいい/消臭効果・ニオイがない/着崩れしない

Z.ダイエット意識

■ダイエット意識
○やせたいと思うか
:とてもやせたい〜全くやせたくない
○改善したい体型
:全体的にやせたい/体の一部だけやせたい(部分やせしたい)/体重を減らしたい/体脂肪を減らしたい/メリハリのある体型になりたい/筋肉を増やしたい/筋肉を減らしたい/皮下脂肪を取りたい/たるみを取りたい/むくみを取りたい/セルライを取りたい
○ダイエットやシェイプアップの方法:
【食事制限】
食べる量を減らす/カロリーを減らす/脂肪を減らす/甘いものを減らす/カロリー計算する/低インシュリンダイエット
【ダイエット食品】ダイエットに効果のある特定の食品だけを食べる/市販のダイエット用の食品・飲料を食事代わりに摂る
【水】水・ミネラルウォーターを飲む/水分を減らす
【サプリメント・機能性ドリンク】ダイエットに効果がある成分を摂る/ダイエットで不足しがちな成分を補う/食欲を減らす効果のある成分を摂る/消化・吸収をしにくくする効果のある成分を摂る/脂肪を燃焼させる効果のある成分を摂る
【運動・マッサージ】自宅で運動する/フィットネスクラブ・スポーツジムへ行く/楽に(運動せずに)運動と同様の効果の出る機器を使う/自分でやせたいところをマッサージする/スリミング剤を使ってマッサージする/プロにマッサージをしてもらう
【その他】ダイエット効果のある化粧品を塗る/ダイエット効果のあるパッチなどを貼る/ダイエット効果のある補正下着などを着る/市販のダイエット効果のある機器を使う/エステティックサロンへ行く/美容外科クリニックへ行く

[.からだケアとライフスタイル

○からだのケアにかけるお金
・自由に使える金額
・ボディケアやからだをリラックスさせるために使う金額
○からだのケアにかける時間
・自由に使える時間
・ボディケアやからだをリラックスさせるために使う時間
○ライフスタイル
・からだのケアを意識運動やスポーツを行う頻度
・からだのケアを意識して生活習慣に気づかっているか
・からだのケアを意識して食生活に気づかっているか
・からだのケアに関する情報源
:テレビ番組/テレビのコマーシャル/新聞記事/新聞広告/雑誌記事/雑誌広告/書籍/友人・知人/母親/姉妹・兄弟/娘/医師・薬剤師/美容部員・エステティシャン/インターネット上のメーカーのサイト/インターネット上の口コミサイトやチャット/テレビショッピング・通販番組/商品パンフレットや店頭の説明書/商品パッケージや店頭陳列/メーカーの消費者対応窓口

◆フェースシート

年齢/居住地域/職業(学生・生徒/専業主婦/パート・アルバイト/フルタイム勤務/自営業/在宅ワーク/無職)/未既婚/家族構成(三世代家族/二世代家族/夫婦のみ/単身世帯)/同居の子供・高齢者(0歳〜1歳/2歳〜3歳/4歳〜6歳の未入園児/4歳〜6歳の幼稚園・保育園児/小学生低学年/小学生高学年/中学生/高校生・高専生/大学・短大・大学院・専門学校生/社会人の未婚の子供/社会人の既婚の子供/要介護の高齢者/介護不要の高齢者)/世帯年収/身長/体重/体脂肪率/生活習慣(お酒を飲む/タバコを吸う/寝不足なときが多い/食べ物の好き嫌いが多い/ストレスが多い/運動・スポーツをよくする/屋外・アウトドアで過ごすことが多い/人に会うことが好き/パソコンを利用している/携帯電話をよく利用している)

 
 

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